여름 이겨내기

2023년 8월 4일

여름은 높은 온도와 장마철로

질병에 걸리기 쉬운 환경을 조성하기 쉽다.

특히 높은 기온 때문에 열사병 등

열이 오르는 질병이 걸리기 쉽고

습도, 온도, 강수량으로 식중독성 질환의 위험이 증가한다.

높은 습도와 강한 햇빛으로 탈수 위험이 높으므로

충분한 수분 섭취가 필요하다.

물을 자주 마셔 체내 수분을 유지해야 한다.

여름철에는 음식이 빨리 상할 수 있으니

음식물 보관을 잘 관리해 유의해야 한다.

음식을 잘 익히고 적절한 온도로 보관해야 한다.