주요기사 | 오코어 이도뉴스

주요기사 오효정 기자 - 2023년 12월 11일 0

겨울 답지 않은 포근한 날씨가 이어진 가운데 8일 최고기온이 12월 중 역대 최고치를 기록했다. 지구 온난화 영향 속에 다음 주에도 높은 기온을 기록할 전망이다. 서울...

주요기사 오효정 기자 - 2024년 3월 8일 0

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주요기사 오효정 기자 - 2023년 12월 20일 0

오늘은 낙상예방을 위한 하체 근력과 균형을 기르기 위한 다양한 방법들을 알아볼게요. 먼저, 낙상이란 ? 걸려넘어지거나 미끄러져서 넘어지는 경우 즉, 넘어져서 몸을 다치는 것을 말하는데요. 모든...

주요기사 오효정 기자 - 2024년 4월 2일 0

볼란스는 척추 측만을 셀프트레이닝으로 극복하기 위해 재활의학과 의료진과 함께 개발한 두 개의 볼이 스프링으로 이어져 있는 척추 이완 운동 도구이다. 흰색 볼란스_볼란스 센스티브는 처음 사용하는 일반인...

주요기사 오효정 기자 - 2024년 2월 14일 0

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주요기사 오효정 기자 - 2024년 1월 8일 0

겨울만 되면 어김없이 찾아오는 수족냉증으로 고생하시는 분들 많으신거 같아요. 안그래도 추운데 손발까지 차가우면 추위가 더해지는 것만 같은 기분이죠. 겨울에 특히 괴로움을 만드는 수족냉증은 단기간에는 사라지기...

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기타 오효정 기자 - 2026년 7월 6일 0

제주특별자치도는 이번 주(7월 6일~12일) 장마의 영향으로 대체로 흐린 날이 이어지는 가운데, 낮 최고기온이 30~31℃까지 오르며 무더운 날씨가 지속될 것으로 전망된다. 높은 습도로 인해 체감온도는...

기타 오효정 기자 - 2026년 7월 2일 0

남들보다 적게 먹는데도 살이 쉽게 찌는 사람이 있는가 하면, 하루 세끼 꼬박 푸짐하게 챙겨 먹는데도 날씬한 사람이 있다. 그 이유는 기초대사량이 다르기 때문이다. 기초대사량이란...

기타 오효정 기자 - 2026년 7월 1일 0

걷기는 특별한 장비 없이 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동이다. 심장과 뇌 건강에 도움이 되고, 스트레스와 혈압을 낮추는 데도 효과가 있다. 여러 연구에 따르면...

기타 오효정 기자 - 2026년 6월 29일 0

제주 지역은 이번 주(6월 29일~7월 5일) 대체로 흐린 날이 많겠으며, 주 중반부터 장마전선의 영향으로 비가 자주 내릴 전망이다. 특히 7월 1일(수)부터 3일(금) 사이에는 비가...

기타 오효정 기자 - 2026년 6월 24일 0

치매를 최대한 늦추기 위해서는 뇌가 오랫동안 제 기능을 수행할 수 있게 해야 한다. 여기에는 운동, 수면, 사회 활동 등 다양한 요인이 있지만, 그중에서도 매일...

기타 오효정 기자 - 2026년 6월 23일 0

췌장은 한 번 이상이 생기면 회복이 쉽지 않은 장기다. 특히 췌장암은 초기 증상이 거의 없어 발견이 늦고, 예후도 좋지 않아 대표적인 난치암으로 꼽힌다. 전문가들은...