발가락 양말 효과

발가락 양말을 착용하면 미끄럼 방지 효과가 있다.

운동을 하다보면 발 표면에 땀이 나기 때문에

기구에서 중심을 잘잡지 못하거나 미끄러울 수 있으므로

발가락 양말을 착용해 주의해야 한다.

​둘째, 발가락 근육까지 사용 가능하다.

발가락 하나 하나의 근육을 이용해

힘을 지탱할 수 있기 때문에 운동 효과가 증가한다.

​마지막으로 정확한 동작을 할 수 있도록

하는데 도움이 많이 된다.

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