목요일, 6월 19, 2025

갈증 날 때, 물 대신 ‘이것’ 마시면… “살 빠지고 피부도 좋아져”

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  코코넛 워터가 다양한 건강 효과를 가졌다는 외신 보도가 나왔다. 지난 21일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브에서는 코코넛 워터가 다이어트, 신장 건강, 피부 건강, 면역력 강화 등 여러...

극단적 운동 NO! 공복 운동과 다크 초콜릿으로 날씬해지는 법

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많은 사람들이 날씬한 몸매를 유지하려면 극단적인 식단이나 고강도 운동이 필수라고 생각한다. 하지만 최근 200명을 대상으로 진행된 조사에서는 체지방률 12% 이하를 유지하고 있는 사람들이 의외로 ‘무리하지...

적극적인 역학조사로 결핵환자 250명 조기 발견, 지역사회 결핵 전파 차단

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질병관리청(청장 지영미)은 2024년 결핵환자의 가족과 집단시설 접촉자를 대상으로 역학조사를 실시한 결과, 추가로 결핵환자 250명(접촉자 10만명당 235.9명)을 조기에 발견하였고 이는 일반인 결핵 발생률(인구 10만명당 35.2명)의...

음식 배달시킬 때, ‘이렇게’ 하면 미세 플라스틱 줄어든다

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최근 스티로폼 재질의 컵라면 용기와 생수가 담긴 페트병에서 미세 플라스틱이 검출됐다는 소식이 잇따르며 미세 플라스틱 문제의 경각심을 높이고 있다. 이에 환경부에서 먹는샘물 내 미세...

’24-’25절기 코로나19 예방접종 6월 30일까지 연장

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질병관리청(청장 지영미)은 코로나19 고위험군*을 대상으로 당초 4월 30일 종료 예정인 ’24-’25절기 코로나19 예방접종을 6월 30일까지 연장한다고 밝혔다. 코로나19는 최근 3년간(’22~’24년) 겨울철뿐만 아니라 여름철에도 발생이 증가하는...

비싼 편인데… 최근 몸값 훅 올라서 품귀 현상 일어난 ‘견과류’

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최근 고급 품질로 불리는 피스타치오의 가격이 급등했다. 지난 19일(현지 시각) 영국 일간 파이낸셜타임스(FT)는 '두바이 초콜릿' 인기에 전 세계 피스타치오 공급이 부족해지고 가격이 급등했다고 보도했다. 견과류 거래업체...

건강 챙기려 먹었는데…”현미, 발암물질 백미보다 많다”

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건강을 위해 흰쌀밥 대신 현미밥을 먹는 사람들이 많아졌지만, 오히려 백미보다 높은 수준의 '무기 비소'가 포함돼 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지난 15일(현지시각) 미국...

월경장애 심한 여성일수록 우울 증상 높아, 청소년기에서 더 두드러져

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- 우리나라 여성 청소년·성인 3,088명 대상, 성·생식건강조사자료 분석 결과 발표 - 중증 월경장애 경험이 많을수록 ‘높은 우울감’ 최대 2.1배 증가, 특히 청소년기 여성은 약 2.8배로...

“다이어트에 좋아”… 소율, 상큼한 ‘이 음식’ 만드는 법 소개

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걸그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 다이어트에 좋은 오이탕탕이 레시피를 공개했다. 지난 22일 소율은 자신의 인스타그램에 오이탕탕이를 만들어 먹는 영상을 게재했다. 먼저 소율은 잘 다듬고 꼭지를 자른...

치매 부른다고 금지된 조합 인데 대부분 모르고 아침에 자주 드십니다

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가볍게 먹는다는 아침 식사가 오히려 뇌를 망가뜨릴 수 있습니다 출근길에 급하게 챙긴 흰 식빵에 딸기잼 한 스푼, 여기에 커피 한 잔을 곁들이는 아침 식사. 달콤하고 간편해서...

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노인장기요양보험은 얼마나 버틸 수 있을까…”경증은 집에서…”

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인구 고령화와 장기요양 인정비율 확대 등으로 노인장기요양보험 지출이 급증하면서, 2030년이면 준비금이 고갈될 것이라는 전망이 나왔다. 요양 필요성이 낮은 경증수급자는 재가서비스로 유도할 수 있도록 서비스...

“같이 가니 병원도 갈만하네” 어르신 병원 동행 서비스, 이용자 만족도 높아

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쉽게 지치는 체력, 툭하면 쑤시는 무릎, 잘 들리지 않는 귀. 나이가 들수록 병원에 갈 일이 많아지지만, 병원을 가기는 어려워진다. 거동이 불편해 병원으로 이동하기가 어려운...

21만명 유전체 데이터로 여는 미래의학, 클라우드 활용 플랫폼 성과 발표

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국립보건연구원(원장 박현영)은 6월 12일(목), 디지털 서비스 기반인 클라우드 OPEN KoGES 플랫폼을 통하여 데이터 활용 사례를 공유하는 성과 교류회를 개최했다. OPEN KoGES는 국립보건연구원에서 구축한 한국인유전체역학조사사업(KoGES)약 21만...

흡연이 자유 의지? ‘500억 담배 소송’, 누구에게 책임 있나 [의사들 생각은…]

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헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하고 있습니다. 인터엠디는 4만 9000여 명의 의사들이 회원으로 있는...

우울증 치료 후에도 행복하지 않은 이유

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일부 우울증 환자들은 치료 후에도 우울하지 않지만, 행복하지도 않다고 말한다. 행복이 정신질환과 유전적으로 연관이 있기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 삼성미래의학연구원 원홍희 교수, 안예은 연구원,...

지자체 역학조사반 실전 훈련 도입으로, 감염병 최전선 대응력 강화!

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질병관리청(청장 지영미)은 전국 5개 권역에서 지방자치단체 역학조사반을 대상으로 한 소집 훈련을 6월부터 8월까지 실시한다. 이번 훈련은 감염병 대응의 최일선에 있는 지자체 역학조사반의 현장 대응...