금요일, 8월 21, 2026

경기도 국민안전체험관, 5월 가정의 달 맞이 특별 행사 운영

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지난달 정식 개관한 경기도 국민안전체험관이 5월 가정의 달을 맞이해 어린이날과 어버이날 특별 행사를 운영한다. 우선 5일 어린이날에는 경기 남부권역 다문화‧한부모 가정 어린이 120여 명을 초청해...

중대본 “수능 앞두고 학생 중심 감염확산 억제 굉장히 중요”

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박향 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 15일 “오는 18일 수능시험을 앞두고 학생들을 중심으로 한 감염 확산 위험 억제가 굉장히 중요한 시점”이라고 강조했다. 이날 중앙재난안전대책본부 정례브리핑에 나선 박 총괄반장은...

김 총리 “먹는 치료제 사용 더욱 확대…65세에서 60세 이상으로”

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김부겸 국무총리는 21일 “‘먹는 치료제의 사용을 더욱 확대, 투약 연령을 65세에서 60세 이상으로 낮추고, 요양병원·요양시설·감염병전담병원까지 공급기관을 넓히겠다”고 밝혔다. 이날 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 김 총리는...

3년 만에 돌아온 생활체육 축제 ‘2022 서울시민체육대축전’ 17일 개막

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  3년 만에 돌아온 생활체육 축제 '2022 서울시민체육대축전' 17일 개막 - 서울시, 코로나19로 3년 만에 개최…9.17.~18. 잠실실내체육관 등 11개 경기장 - 유소년부터 어르신까지 전 세대 함께 즐기는...

어깨 통증

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어깨통증은 현대인 고질병 중에 하나로 대부분의 사람들이 흔히 겪는 증상이다. 어깨 통증에는 어깨에 압박을 가하는 행동이나 무리한 운동을 자제하고 스트레칭으로 어깨 주변 근육과 인대를 유연하게 한다. 바른자세 또한...

기초대사량

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기초대사량은 체온 유지, 심장 운동, 호흡 등 생물이 생명을 유지함에 있어서 필요한 최소한의 에너지이다. 신체활동이 없이 자연적으로 소비되는 에너지의 양이다. ​성별과 나이, 개인의 체질에 따라 기준이 되는...

영양소 풍부한 7월 농산물 2가지

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영양소 풍부한 7월 농산물 2가지를 소개한다. 과즙 뿜뿜 ‘참외’ 여름철 얼음 동동 화채에 빠지지 않고 등장하는 단골손님 참외. 참외는 달콤한 육즙과 아삭한 식감으로 수박과 함께 여름을 대표하는...

폼롤러 이용해 근육통 푸는 방법

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근육통이란 근육부위에 생기는 통증을 의미하며, 다양한 질병이나 장애에서 나타날 수 있는 하나의 증상을 뜻하는데요, 그러한 근육통은 다양한 이유로 발생합니다. 근력운동 이후에 해당부위에 지연성 근통증이...

경기도, 의료산업 해외시장 진출 전방위 지원. 홍보 동영상 제작, 비즈니스 상담회 개최 등

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경기도가 도내 의료기기 제조업체의 해외시장 진출 확대를 위해 수출 홍보 동영상 제작, 비즈니스 상담회 개최 등 지원사업을 추진한다. 우선 중소 의료기기 제조업체의 해외시장 진출 기반...

발가락 양말 효과

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발가락 양말을 착용하면 미끄럼 방지 효과가 있다. 운동을 하다보면 발 표면에 땀이 나기 때문에 기구에서 중심을 잘잡지 못하거나 미끄러울 수 있으므로 발가락 양말을 착용해 주의해야 한다. ​둘째,...

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암 전문의들이 지금도 지킵니다 65세 이후 매일 해야 할 생활 루틴 3위

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나이가 들수록 암 예방이 중요하다는 말은 많이 듣습니다. 그런데 막상 무엇을 어떻게 해야 하는지는 명확하지 않습니다. 오늘은 65세 이후 암 위험을 낮추는 데 도움이 된다고...

“왕년의 요정인데”… SES 슈, 얼굴에 대체 무슨 일?

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건강한 피부를 오래 유지하려면 평소 생활 습관부터 관리해야 한다. 14일 채널A ‘뷰티 클리닉 터치미’에 출연하는 1세대 걸그룹 S.E.S 막내 가수 슈는 달라진 피부 상태를...

다시 찾아온 무더위…소나기와 뇌우 이어져

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8월 셋째 주 제주도는 무더위와 높은 습도가 이어지는 가운데 곳곳에서 소나기와 비가 내리는 전형적인 한여름 날씨가 나타날 전망이다. 이번 주 제주 지역은 대체로 구름이 많은...

식단·운동만큼 중요… 오래 살려면 필요한 ‘의외의 조건’

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100세까지 건강하게 사는 것은 많은 사람의 바람이다. 수명에는 유전이나 질병, 생활환경 등 여러 요인이 영향을 미치지만, 평소 생활습관도 중요하다. 전문가들이 꼽은 건강한 노년을 위한...

심장마비·뇌졸중 멀어지고 싶다면… 운동할 때 이 부위 공략

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운동으로 근육을 단련하는 것은 심혈관 질환 예방에 도움을 준다. 이에 미국심장학회는 한 주에 두 번 근력 운동을 하기를 권장한다. 몸의 수많은 근육 중 어떤...

무더위 속 비·소나기 반복…이번 주 제주, 변덕스러운 여름 날씨

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8월 둘째 주 제주도는 무더위가 이어지는 가운데 비와 소나기가 반복되는 변덕스러운 날씨가 예상된다. 특히 이번 주는 강한 바람과 높은 습도가 더해지면서 체감 더위가 이어질...