월요일, 10월 5, 2026

이름 잃은 ‘광천김’…“외국산 재료 사용 탓”

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광천김, 지리적 표시 등록 취소 판결 충남 홍성군 광천읍의 특산품인 ‘광천김’이 이름을 잃을 위기에 놓였다.13일 연합뉴스에 따르면 특허법원 제4-2부(정택수, 이숙연, 이지영 고법판사)는 충청북도 소재...

“몸속 염증 줄고 건강해져”… 요즘 핫한 ‘항염증 다이어트’, 방법 봤더니?

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“유제품과 글루텐, 설탕을 절대 먹지 마라.” 최근 SNS에서는 유제품·글루텐 같은 특정 음식군을 끊거나 프로바이오틱스 보충제를 먹으면 염증이 줄고 건강이 좋아진다는 이른바 ‘항염증 다이어트’가 인기를 끌고...

오늘16일 제주날씨

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오늘 늦은 오후까지 가끔 비, 내일 아침 한때 비 곳, 강풍, 풍랑 유의. 15일 흐리고 늦은 오후(15~18시)까지 가끔 비 내리는 곳이 있겠다. 16일까지 예상 강수량은 북부...

“의외로 간단” 中 100세 할머니, 장수 비결로 ‘이것’ 꼽아… 뭐지?

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중국의 100세 할머니가 자신만의 장수 비결을 공개해 화제다. 지난 15일(현지시각) 외신 매체 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, 100세 할머니가 각종 음식을 즐기는 모습으로 SNS에서 큰 관심을 받고...

탈모 막는 가장 쉬운 방법… 전문가 의외의 조언, 뭘까?

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겨울철 탈모나 모발 손상이 심해지는 것을 막는 가장 간단한 방법은 외출할 때 모자를 쓰는 것이라는 의사의 조언이 나왔다. 지난 1일(현지시간) 영국 매체 니드투노우에 따르면, 미국...

“왕년의 요정인데”… SES 슈, 얼굴에 대체 무슨 일?

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건강한 피부를 오래 유지하려면 평소 생활 습관부터 관리해야 한다. 14일 채널A ‘뷰티 클리닉 터치미’에 출연하는 1세대 걸그룹 S.E.S 막내 가수 슈는 달라진 피부 상태를...

부여국유림관리소 규제혁신 현장지원센터 운영

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산림청 부여국유림관리소(소장 이만우)는 17일 관리소 방문객을 대상으로 규제혁신 현장지원센터를 운영하여 2022년 산림청 규제혁신 사항을 홍보하였다. 올해 산림청은 산림기술법 시행규칙을 개정하여 산림기술자 교육 시간을 대폭 줄여...

11월 5일 제주 날씨 브리핑 – 가을비 속에 물든 섬의 하루

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2025년 11월 5일, 제주도는 흐린 하늘 아래 간헐적인 비가 내릴 것으로 보입니다. 기상 예보에 따르면 *강수 확률은 41%*로, 오전부터 오후 사이에 짧은 소나기가 지나갈...

폭염엔 아침 운동이 좋을까, 저녁 운동이 좋을까

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해가 중천에 떠오르기도 전인 아침부터 기온이 30도에 육박한다. 치솟는 수은주를 볼 때마다 운동하는 사람들의 고민도 깊어진다. “운동은 해야 하는데…. 아침에 해야 할까, 저녁에 해야 할까.” 무더운...

“오래 자도 소용 없어”… 자다가 이것 하는 노인, 인지력에 문제

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잠을 자다 자주 깨고, 깨어있는 시간이 긴 고령자일수록 전체 수면 시간과 관계 없이 다음 날 인지 수행 능력이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 수면 문제는 장기적으로...

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“나이 들어 골격 지탱하는 건 근육”… 57세 제니퍼 애니스톤이 하는 운동은?

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나이가 들수록 체중 감량만을 목적으로 유산소 운동에 집중하기보다 근육과 뼈를 함께 관리하는 것이 중요하다. 특히 중년 이후에는 근육량과 골밀도가 자연스럽게 감소하기 때문에 근력 운동을...

30대는 45초, 40대는 30초… 내 나이, ‘플랭크’ 몇 초 버텨야 할까?

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플랭크는 별다른 도구 없이 집에서도 할 수 있는 대표적인 코어 운동이다. 그렇다면 내 나이에는 얼마나 버틸 수 있어야 할까. 최근 미국 건강 매체 헬스는...

제주, 가을 기운 한층 짙어진다…주 후반 맑고 선선

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9월 28일~10월 4일 제주 주간 날씨 전망 제주 지역에 가을이 한층 깊어지고 있다. 이번 주 제주도는 초반 구름이 많고 약한 빗방울이 나타날 수 있겠지만, 10월로...

“간에 지방 쌓인다”… 안 먹어야 할 음식 5가지

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간은 영양소를 저장하고 몸에 들어온 독성 물질을 걸러내는 중요한 장기다. 하지만 당이 많은 음료, 튀긴 음식, 가공육 등을 자주 많이 먹으면 간에 지방이 쌓여...

‘아침’ 운동이 좋을까… 혈압 고민인 사람은 ‘이때’

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운동은 기본적으로 시간을 가리지 않고 꾸준히 하는 게 중요하다. 다만 같은 운동도 특정 목적에 따라 조금 더 ‘유리한’ 시간을 활용하면 좋다. ◇생활리듬 앞당기려면 ‘오전 운동’밤늦게...

제주, 주중 맑다가 주말 비…초가을 날씨 속 일교차 주의

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9월 21~27일 제주 주간 날씨 전망 제주 지역은 이번 주 초반 대체로 맑은 날씨를 보이다가 주 후반으로 갈수록 흐려지고, 토요일인 26일에는 비가 내릴 전망이다. 기온은...