화요일, 7월 7, 2026

제22대 국회의원선거? 재·보궐선거? 투표용지가 2장이 아닌 경우도 있다고?

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제22대 국회의원선거? 재·보궐선거? 투표용지가 2장이 아닌 경우 도 있다고? - 재·보궐선거 실시 수 : 45(기초단체장 2, 광역의원 17, 기초의원 26) - -- 제22대 국회의원선거 투표용지 2장 (지역구 1장, 비례대표 1장) + 재·보궐선거 투표용지 재·보궐선거가 실시되는 지역에 주민등록이 되어있는 선거인은 재 ·보 궐 선 거  투표용지를 '추가'로 받게 됩니다. TIP! 국회의원선거는 18세 이상의 '국민'이라면 투표가...

제주 열대야

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올해 여름을 맞이하면서 열대야 일수가 13일 째이다. 기상청은 밤사이 제주 전역에 비가 내리면서 기온이 다소 내려가 북부 지역을 제외한 나머지 지역에 열대야가 나타나지 않았다고 설명했다. 하지만 따뜻하고...

연두색 번호판 도입후 고가 법인차 등록 뚝

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국내에 법인차 전용 '연두색' 번호판 제도가 도입되고 나서 고가 수입 법인차 등록 대수와 그 비중이 1년 전과 비교해 크게 줄어든 것으로 나타났다. 13일 한국수입자동차협회(KAIDA)에 따르면...

캄보디아 국민들 끓여 먹는다는 ‘행운의 철 물고기’… 무슨 효과 있길래?

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물고기 모양의 쇳덩어리를 활용한 조리법이 화제다. 최근 틱톡 채널 ‘xocorrine’의 영상에서 틱톡커는 물, 국, 수프 등을 끓일 때 물고기 모양의 쇳덩이를 집어넣어 10분 정도 함께...

제주서 ‘제일 예쁜 애’로 캐스팅된 여중생 근황

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아이브 리즈가 방송에서 캐스팅 비화를 공개했다. 지난 19일 방송된 MBC ‘복면가왕’ 2라운드 경연에서 모래시계가 금쪽같은 딸내미와의 대결에 패해 가면을 벗었다. 가면 속에 숨겨진 모래시계의 정체는 걸그룹 아이브의...

건강 챙기려 먹었는데…”현미, 발암물질 백미보다 많다”

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건강을 위해 흰쌀밥 대신 현미밥을 먹는 사람들이 많아졌지만, 오히려 백미보다 높은 수준의 '무기 비소'가 포함돼 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지난 15일(현지시각) 미국...

비타민C 는 과일로 섭취

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국립암센터 국제암대학원대학교 명승권 교수는 1992년~2018년까지 국제학술지에 발표된 20건의 코호트 연구를 메타분석해 이같이 확인됐다고 밝혔다. 명 교수에 따르면, 비타민C를 음식이나 보충제를 통해 섭취한 경우 폐암의...

‘함께 만드는 더 안전한 일상’ 손상예방 인식제고 캐릭터 공모전 개최

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질병관리청(청장 임승관)은 손상예방에 대한 사회적 관심을 높이고 국민 인식을 제고하기 위해「2025년 손상예방 인식제고 캐릭터 공모전」을 개최한다. 이번 공모전은 7월 28일(월)부터 8월 31일(일)까지 약 한 달간...

더 건강하게 먹고 싶다면? 라면에 어울리는 채소 3가지

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라면은 맛이 좋고 간편하게 먹을 수 있어 인기가 좋은 음식이다. 하지만 건강식이라고 부르기는 힘들다. 조금이라도 건강을 생각한다면 라면의 단점을 보완하는 채소를 많이 넣어 먹는...

“다이어트에 좋아”… 소율, 상큼한 ‘이 음식’ 만드는 법 소개

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걸그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 다이어트에 좋은 오이탕탕이 레시피를 공개했다. 지난 22일 소율은 자신의 인스타그램에 오이탕탕이를 만들어 먹는 영상을 게재했다. 먼저 소율은 잘 다듬고 꼭지를 자른...

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[제주 주간 날씨] 장마 속 무더위 이어져… 낮 최고 31℃ 안팎, 소나기 잦을 전망

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제주특별자치도는 이번 주(7월 6일~12일) 장마의 영향으로 대체로 흐린 날이 이어지는 가운데, 낮 최고기온이 30~31℃까지 오르며 무더운 날씨가 지속될 것으로 전망된다. 높은 습도로 인해 체감온도는...

적게 먹는데 살 잘 찐다고? ‘기초대사량’ 높이면 돼!

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남들보다 적게 먹는데도 살이 쉽게 찌는 사람이 있는가 하면, 하루 세끼 꼬박 푸짐하게 챙겨 먹는데도 날씬한 사람이 있다. 그 이유는 기초대사량이 다르기 때문이다. 기초대사량이란...

하루에 20분씩 매일 걸어라… 3개월 뒤 혈압에 생기는 큰 변화

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걷기는 특별한 장비 없이 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동이다. 심장과 뇌 건강에 도움이 되고, 스트레스와 혈압을 낮추는 데도 효과가 있다. 여러 연구에 따르면...

[주간 날씨] 장마전선 영향으로 비 잦은 제주…후반으로 갈수록 무더위 강화

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제주 지역은 이번 주(6월 29일~7월 5일) 대체로 흐린 날이 많겠으며, 주 중반부터 장마전선의 영향으로 비가 자주 내릴 전망이다. 특히 7월 1일(수)부터 3일(금) 사이에는 비가...

“인지기능 저하 막는다” 뇌 보호 위해 먹어야 할 식품 3가지

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치매를 최대한 늦추기 위해서는 뇌가 오랫동안 제 기능을 수행할 수 있게 해야 한다. 여기에는 운동, 수면, 사회 활동 등 다양한 요인이 있지만, 그중에서도 매일...

췌장암 부르는 최악의 식습관 4가지… 국에 밥 말아 먹으면 안 되는 이유

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췌장은 한 번 이상이 생기면 회복이 쉽지 않은 장기다. 특히 췌장암은 초기 증상이 거의 없어 발견이 늦고, 예후도 좋지 않아 대표적인 난치암으로 꼽힌다. 전문가들은...