월요일, 10월 6, 2025

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“몸속 염증 줄고 건강해져”… 요즘 핫한 ‘항염증 다이어트’, 방법 봤더니?

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“체중 왜 안 빠지지”… 걱정 마세요, ‘이 방법’ 쓰면 날씬해져요

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한 번 닳으면 되돌릴 수 없는 무릎 관절, 지금부터 관리해야

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“암만 운동해도 말짱 도루묵” 아침에 무심코 하는, 건강 해치는 습관 4가지… 뭘까?

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9월 첫째 주에도 코로나19 확산세 여전

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“살 빼려고 먹었는데”… 오히려 ‘내장지방’ 쌓는 습관, 뭘까?

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“1년만, 57kg 감량”… 강도 높은 운동 대신 ‘이것’ 했다, 뭐였을까?

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