대백제전으로 이어지는 ‘40년 우정’
충남도와 구마모토현의 ‘40년 우정’이 오는 9∼10월 충남 공주·부여 일원에서 개최하는 대백제전까지 이어진다.
관광객과 외자 유치 등 ‘충남 세일즈’를 위해 일본 출장에 나선 김태흠 지사는 22일...
구조서비스 취약지역 신속 출동 맹활약…‘펌프구조대’를 아시나요?
소방서별로 설치된 119구조대를 대신해 119안전센터에서 운영 중인 ‘펌프구조대’가 구조서비스 취약지역에 해소에 도움이 되고 있다.
펌프구조대란 화재를 진압하는 펌프차와 구조의 합성어로, 각 시군 소방서가 아닌 119안전센터에서...
체험과 공감으로 동행의 의미를 나눠요, 「2023 동행 어울림광장」5월행사 개최
서울시는 서울광장에서 약자와 시민 누구나 부담없이 참여하여 약자동행 가치를 공유하고 즐길 수 있는「2023 동행 어울림광장 – 동행, 함께하는 서울」5월 행사를 5.20(토), 21(일) 10시부터 17시까지...
한강에서 펼쳐지는 색색깔깔 스포츠,「스포츠 팔레트 in 한강」
최근 즐겁게 건강을 관리하는 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’가 트렌드로 자리 잡으며 스포츠 붐이 확산되고 있다. 특히 수상 스포츠는 삶의 질, 환경 친화, 모험 등 현대인이...
‘챗지피티 활용 교통사고 신속 대응’ 경기도 챗지피티 제안공모 1위
교통사고 대응에 챗지피티(GPT)를 이용, 도민의 교통안전을 확보하자는 제안이 ‘경기도 챗GPT 제안공모 최종심사’에서 1등을 차지했다.
경기도는 전 세계적으로 주목받고 있는 챗지피티(GPT) 기술을 경기도정에 적용하기 위해 도청과...
깜짝 놀랄 벨리곰의 변신, DDP에서 확인! DDP×벨리곰, 오픈
서울디자인재단(대표이사 이경돈, 이하 재단)은 4월 30일부터 5월 28일까지 동대문디자인플라자(이하 DDP) 곳곳에서 DDP와 벨리곰의 콜라보레이션 팝업 행사를 선보인다.
재단과 롯데홈쇼핑은 지난 2월 우수한 디자인 중소기업의 발굴과...
인천수목원에서 즐기는 자연 속 힐링 체험
인천광역시(시장 유정복)는 올해 12월까지 인천수목원과 유아숲체험원에서 숲체험 프로그램(숲해설, 유아숲교육)을 운영한다고 26일 밝혔다.
먼저 숲해설 프로그램은 숲해설가와 함께 수목원에서 볼 수 있는 꽃, 나무, 곤충 등...
주한 외국인, 한국 문화유산 탐방…‘오징어 게임’ 배우도 줄다리기를
4월부터 11월까지 줄타기, 판소리, 택견 등 8회 걸쳐 ‘K-컬처’ 체험
첫 회로 당진 ‘기지시 줄다리기 축제’ 참가…23일에 줄다리기 대결 참여
주한 외국인 인플루언서(숏폼 영상 크리에이터) 35명이...
‘보이스피싱’ 예방에 총력… 체계적이고 과학적인 대책 추진
정부가 네이버·카카오 및 코레일·서울교통공사와 손잡고 보이스피싱 예방을 위한 대국민 홍보에 총력을 기울이기로 했다.
특히 보이스피싱은 사전예방이 최선인 만큼, 예방수칙을 이해하기 쉽게 만들고 국민 대다수가 이용하는...
소형선박조종사면허 취득, 이제 경남에서 받으세요!
올해부터 도내 어업인들은 부산에 위치한 한국해양수산연수원까지 갈 필요 없이 도내 수산안전기술원에서 소형선박조종사면허를 취득할 수 있게 된다.
경상남도 수산안전기술원(원장 송진영)은 수산안전기술원에서 교육수요 조사·접수 및 교육장을 제공하고, 한국해양수산연수원...
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많이 먹으면 신장에 ‘돌’ 생기는 음식… 6가지 알아두자
결석은 몸 안에 생긴 작고 단단한 돌이다. 대개 극심한 통증을 일으키는 데다 재발이 쉬워 주의가 필요하다. 특히 식습관과 밀접한 연관이 있다. 결석의 주요 원인은...
체했을 때 손 따면 나오는 검붉은 피, 사실은 이것 때문이었다
어릴 적, 배가 더부룩하고 체기가 올라오면 집안 어른이 손가락 끝을 바늘로 따주던 경험이 한 번씩 있다. 손끝에서 피 한두 방울이 맺히고 나면 답답함이 풀리는...
겨울철 실내 운동, 지금 당신에게 꼭 필요한 선택
기온이 떨어지고 해가 짧아지는 겨울에는 야외 운동을 즐기던 사람들조차도 일상이 흐트러지기 쉽다. 그러나 겨울이라고 해서 움직임을 포기할 필요는 없다. 실내 운동은 가장 추운 계절에도...
“체지방 줄이고파”… ‘격일 단식’ 효과, 이 정도?
격일 단식을 시행하면 체중과 체지방은 줄지만, 근육량도 함께 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 단식일에 소량의 단백질을 보충하더라도 근육 감소를 막기에는 충분하지 않았다는 분석이다.
싱가포르 난양공과대 연구팀은...
오늘도 밥 ‘이렇게’ 먹진 않았나요? 살 찌우고 위장 버리는 지름길인데…
'빨리빨리 문화의 나라' 한국. 식사 속도까지 빠르다. 그 탓에 건강이 서서히 망가지는 중일지 모른다.
고려대 안산병원에서 8775명의 식사 속도를 분석했더니, 식사 때 15분 이상 천천히...
발목 건강을 지키는 효과적인 운동들
발목은 보행과 균형의 핵심 관절로, 꾸준한 운동이 안정성과 유연성을 유지하는 데 중요하다. 가벼운 움직임만으로도 부상 예방과 통증 완화에 도움이 된다.
추천 운동
발목 회전 운동:...