수요일, 4월 8, 2026

제22대 국회의원선거? 재·보궐선거? 투표용지가 2장이 아닌 경우도 있다고?

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제22대 국회의원선거? 재·보궐선거? 투표용지가 2장이 아닌 경우 도 있다고? - 재·보궐선거 실시 수 : 45(기초단체장 2, 광역의원 17, 기초의원 26) - -- 제22대 국회의원선거 투표용지 2장 (지역구 1장, 비례대표 1장) + 재·보궐선거 투표용지 재·보궐선거가 실시되는 지역에 주민등록이 되어있는 선거인은 재 ·보 궐 선 거  투표용지를 '추가'로 받게 됩니다. TIP! 국회의원선거는 18세 이상의 '국민'이라면 투표가...

2030은 당뇨병 검사 언제 받아야 하나요?

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젊은 나이에 당뇨병이 생기면 유병기간이 긴만큼 합병증 발생 위험이 높아지는 등 예후가 좋지 못합니다. 나이에 관계없이 당뇨병 위험을 점검하고 혈당을 틈틈이 확인해야 하는 이유입니다....

30년 전 없었던 크론병, 소아 외래서 흔해졌다… 왜?

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30년 전만 해도 국내에서 보기 드물던 크론병이 이제는 소아 소화기 외래에서 흔히 접하는 질환이 됐다. 최근 20~30년 사이 한국을 포함한 아시아에서 발생률이 빠르게 증가하면서,...

질병관리청, 여름방학 맞아 초·중등학생 대상 체험형 교육 실시

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질병관리청(청장 임승관)은 8월 7일(목), 청주시 관내 초·중등학생을 대상으로 청사 견학 프로그램을 운영하고, 여름철 온열질환 예방수칙 및 물놀이 안전수칙에 대한 교육을 실시한다. 이번 프로그램은 여름방학을 맞은...

제주 이번주 날씨 전망

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“평년보다 다소 온화하지만 주 후반 기온 하강·비 소식도” 제주도 — 이번 주 제주 지역은 대체로 구름 많은 날씨가 이어지며 일교차가 비교적 큰 한 주가 될...

인플루엔자 정점 지나 감소세지만, 유행기준보다 크게 높아

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질병관리청(청장 지영미)은 인플루엔자가 유행 정점을 지나 2주 연속 감소하고 있으나, 여전히 유행기준 보다 높아 손씻기, 기침예절, 마스크 착용 등 호흡기감염병 예방수칙을 각별히 준수해 줄...

“우유보다 낫다” 뼈 건강에 좋은 ‘이 음료’… 대체 뭘까?

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뼈는 평생 그대로 유지되지 않는다. 오래된 뼈를 없애는 파골세포와 새 뼈를 만드는 조골세포의 작용으로 끊임없이 재생된다. 실제로 1년이면 전체 뼈의 약 10%가 새로 바뀐다....

소화 잘 되려면, ‘이 음식’ 먹고 ‘이 자세’ 취하기… 뭔지 보니?

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잦은 소화불량은 삶의 질을 떨어뜨린다. 특별한 질병이 없는데도 소화불량이 지속된다면, 생활습관을 고칠 필요가 있다. ◇아침 식사 후 운동하기가볍게 아침식사한 후 운동하면 그날 하루 동안 소화가...

음식 배달시킬 때, ‘이렇게’ 하면 미세 플라스틱 줄어든다

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최근 스티로폼 재질의 컵라면 용기와 생수가 담긴 페트병에서 미세 플라스틱이 검출됐다는 소식이 잇따르며 미세 플라스틱 문제의 경각심을 높이고 있다. 이에 환경부에서 먹는샘물 내 미세...

“운동해야 오래 산다는데”…나이 든 사람에게 맞는 현실적 운동법

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나이가 들어갈수록 건강을 위해 운동을 하는 게 중요하다. 중, 장년기에 접어들면 일주일 4일, 한 번에 20~25분 정도 운동을 하는 것이 이상적이다. 그런데 평소 운동을...

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“잠 안 올 때 유용” 약사가 수면제 대신 먹는다는 숙면 음식

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잠에 들기 위해 수면제를 복용하는 사람이 많다. 그러나 수면제에 과의존하면 약물 내성, 인지 기능 저하 등의 건강 문제가 발생할 수 있어 주의해야 한다. 수면제를...

[제주 주간 날씨] 봄기운 완연…맑은 날씨 속 간헐적 비 예상

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제주 — 4월 둘째 주 제주 지역은 완연한 봄 날씨 속에 비교적 온화한 기온이 이어지겠으나, 간헐적인 비 소식도 함께 나타날 전망이다. 기상 자료에 따르면 이번...

비타민C는 최대 얼만큼 먹어야 안전할까?

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일교차가 커 먼역력이 떨어지기 쉬운 환절기에 비타민C를 섭취하면 면역력 증진과 피로 회복에 도움이 된다. 비타민C 보충제는 언제, 얼마나 먹는 게 좋을까? 성균관대 약학대학 겸임교수이자...

“아침 공복에 꼭 마셔라”… 의사 추천한 ‘이것’, 뭐지?

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한 가정의학과 전문의가 기상 후 물을 꼭 마시라고 강조했다. 지난 28일(현지시각) 외신 매체 데일리 익스프레스에 따르면, 영국 가정의학과 전문의 아마르 칸 박사는 하루를 더 건강하게...

제주, 봄기운 속 ‘변덕스러운 한 주’…구름·비 오가며 일교차 주의

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제주 — 3월 마지막 주, 제주의 날씨는 완연한 봄으로 접어드는 가운데도 변덕스러운 기압의 영향으로 구름과 비가 번갈아 나타나는 전형적인 환절기 양상을 보일 전망이다. 기상 자료에...

30년 전 없었던 크론병, 소아 외래서 흔해졌다… 왜?

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30년 전만 해도 국내에서 보기 드물던 크론병이 이제는 소아 소화기 외래에서 흔히 접하는 질환이 됐다. 최근 20~30년 사이 한국을 포함한 아시아에서 발생률이 빠르게 증가하면서,...