월요일, 10월 5, 2026

“발빠짐 주의 포스터를 보고 깜짝 놀라세요!” 서울교통공사-IBK기업은행, 발빠짐 사고 함께 예방 나선다

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서울교통공사(이하, ‘공사’라 함)와 IBK기업은행(이하, ‘IBK’라 함)이 지하철 승강장 발빠짐 사고 예방을 위한 업무협약을 체결, 사고 다발역 승강장안전문 하단부와 승강장 바닥에 ‘발 빠짐 주의’ 홍보물을 부착하는 등 공동으로 노력한다. ▲ 양사가 서울 지하철...

걷기 효과 진짜로 알고 싶다면? 양재천 ‘건강 걷기 체험’ 행사

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걷기 효과 진짜로 알고 싶다면? 양재천 ‘건강 걷기 체험’ 행사 - ‘비만예방의 날’ 맞아 31일 양재천에서...6km 걷고 운동전후 혈당변화 비교해 운동 효과 체험 - ‘꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남’으로 도약하는 강남구(구청장 조성명)가 비만 예방의 날(10월 11일)을...

3년 만에 돌아온 생활체육 축제 ‘2022 서울시민체육대축전’ 17일 개막

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  3년 만에 돌아온 생활체육 축제 '2022 서울시민체육대축전' 17일 개막 - 서울시, 코로나19로 3년 만에 개최…9.17.~18. 잠실실내체육관 등 11개 경기장 - 유소년부터 어르신까지 전 세대 함께 즐기는...

혁신의료기기 시장진입기간 390일→80일 줄인다

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혁신의료기기 신청부터 혁신의료기술로 인정받아 의료현장 진입까지의 기간이 기존 390일에서 80일로 대폭 줄어들 것으로 보인다. 보건복지부와 식품의약품안전처는 바이오헬스 산업 혁신방안의 후속조치로 인공지능·빅데이터 기술, 디지털·웨어러블 기술을 활용한...

영양소 풍부한 7월 농산물 2가지

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영양소 풍부한 7월 농산물 2가지를 소개한다. 과즙 뿜뿜 ‘참외’ 여름철 얼음 동동 화채에 빠지지 않고 등장하는 단골손님 참외. 참외는 달콤한 육즙과 아삭한 식감으로 수박과 함께 여름을 대표하는...

경기도, 의료산업 해외시장 진출 전방위 지원. 홍보 동영상 제작, 비즈니스 상담회 개최 등

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경기도가 도내 의료기기 제조업체의 해외시장 진출 확대를 위해 수출 홍보 동영상 제작, 비즈니스 상담회 개최 등 지원사업을 추진한다. 우선 중소 의료기기 제조업체의 해외시장 진출 기반...

경기도 국민안전체험관, 5월 가정의 달 맞이 특별 행사 운영

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지난달 정식 개관한 경기도 국민안전체험관이 5월 가정의 달을 맞이해 어린이날과 어버이날 특별 행사를 운영한다. 우선 5일 어린이날에는 경기 남부권역 다문화‧한부모 가정 어린이 120여 명을 초청해...

오병권 권한대행, “재택치료 체계 운영에 빈틈 생기지 않아야”

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오병권 경기도지사 권한대행이 개편 2주째인 새로운 재택치료 체계에 대한 빈틈 없는 운영을 강조했다. 오병권 권한대행은 24일 ‘코로나19 재택치료 관계자 영상회의’를 열고 “일반관리군 환자가 직접 자신의...

김 총리 “먹는 치료제 사용 더욱 확대…65세에서 60세 이상으로”

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김부겸 국무총리는 21일 “‘먹는 치료제의 사용을 더욱 확대, 투약 연령을 65세에서 60세 이상으로 낮추고, 요양병원·요양시설·감염병전담병원까지 공급기관을 넓히겠다”고 밝혔다. 이날 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 김 총리는...

중대본 “수능 앞두고 학생 중심 감염확산 억제 굉장히 중요”

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박향 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 15일 “오는 18일 수능시험을 앞두고 학생들을 중심으로 한 감염 확산 위험 억제가 굉장히 중요한 시점”이라고 강조했다. 이날 중앙재난안전대책본부 정례브리핑에 나선 박 총괄반장은...

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“나이 들어 골격 지탱하는 건 근육”… 57세 제니퍼 애니스톤이 하는 운동은?

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나이가 들수록 체중 감량만을 목적으로 유산소 운동에 집중하기보다 근육과 뼈를 함께 관리하는 것이 중요하다. 특히 중년 이후에는 근육량과 골밀도가 자연스럽게 감소하기 때문에 근력 운동을...

30대는 45초, 40대는 30초… 내 나이, ‘플랭크’ 몇 초 버텨야 할까?

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플랭크는 별다른 도구 없이 집에서도 할 수 있는 대표적인 코어 운동이다. 그렇다면 내 나이에는 얼마나 버틸 수 있어야 할까. 최근 미국 건강 매체 헬스는...

제주, 가을 기운 한층 짙어진다…주 후반 맑고 선선

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9월 28일~10월 4일 제주 주간 날씨 전망 제주 지역에 가을이 한층 깊어지고 있다. 이번 주 제주도는 초반 구름이 많고 약한 빗방울이 나타날 수 있겠지만, 10월로...

“간에 지방 쌓인다”… 안 먹어야 할 음식 5가지

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간은 영양소를 저장하고 몸에 들어온 독성 물질을 걸러내는 중요한 장기다. 하지만 당이 많은 음료, 튀긴 음식, 가공육 등을 자주 많이 먹으면 간에 지방이 쌓여...

‘아침’ 운동이 좋을까… 혈압 고민인 사람은 ‘이때’

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운동은 기본적으로 시간을 가리지 않고 꾸준히 하는 게 중요하다. 다만 같은 운동도 특정 목적에 따라 조금 더 ‘유리한’ 시간을 활용하면 좋다. ◇생활리듬 앞당기려면 ‘오전 운동’밤늦게...

제주, 주중 맑다가 주말 비…초가을 날씨 속 일교차 주의

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9월 21~27일 제주 주간 날씨 전망 제주 지역은 이번 주 초반 대체로 맑은 날씨를 보이다가 주 후반으로 갈수록 흐려지고, 토요일인 26일에는 비가 내릴 전망이다. 기온은...