월요일, 10월 5, 2026

연두색 번호판 도입후 고가 법인차 등록 뚝

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국내에 법인차 전용 '연두색' 번호판 제도가 도입되고 나서 고가 수입 법인차 등록 대수와 그 비중이 1년 전과 비교해 크게 줄어든 것으로 나타났다. 13일 한국수입자동차협회(KAIDA)에 따르면...

지구 온난화 영향 어디까지… ‘암’ 위험도 높였다

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지구 온난화로 인해 유방암, 난소암, 자궁암 등 여성암 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이집트 카이로 아메리칸대 연구팀이 기후변화에 취약한 17개 중동 및 북아프리카 국가의...

건강한 해외여행을 위한 검역, 국민 생각 공모전 개최

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질병관리청(청장 지영미)은 건강한 해외여행을 위한 정보활용, 자발적 검역 참여와 신고의 중요성을 알리기 위해 4월 7일(월)부터 4월 27일(일)까지 「건강한 해외여행을 위한 검역, 국민 생각 공모전」을...

“비 그치고 초여름 날씨 회복”… 제주, 주 후반 맑고 따뜻한 날씨 전망

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제주 지역은 이번 주 초 비가 내린 뒤 점차 날씨가 회복되면서 주 후반에는 맑고 따뜻한 초여름 날씨가 이어질 전망이다. 기상예보에 따르면 8일(월) 제주에는 비가 내리며...

갈증 날 때, 물 대신 ‘이것’ 마시면… “살 빠지고 피부도 좋아져”

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  코코넛 워터가 다양한 건강 효과를 가졌다는 외신 보도가 나왔다. 지난 21일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브에서는 코코넛 워터가 다이어트, 신장 건강, 피부 건강, 면역력 강화 등 여러...

비싼 편인데… 최근 몸값 훅 올라서 품귀 현상 일어난 ‘견과류’

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최근 고급 품질로 불리는 피스타치오의 가격이 급등했다. 지난 19일(현지 시각) 영국 일간 파이낸셜타임스(FT)는 '두바이 초콜릿' 인기에 전 세계 피스타치오 공급이 부족해지고 가격이 급등했다고 보도했다. 견과류 거래업체...

[제주 주간 날씨] 다시 찾아온 한여름 더위…주 후반 비·뇌우 가능성

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8월 넷째 주 제주도는 한낮 기온이 30℃를 웃도는 무더위가 이어지는 가운데, 주 후반으로 갈수록 비와 뇌우가 잦아질 전망이다. 이번 주 초 제주에는 높은 습도와 함께...

짜게 안 먹는데 아침마다 ‘퉁퉁’…콩팥 부담 키우는 4가지 행동

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전날 짠 음식을 먹지도 않았는데 다음날 얼굴이나 눈두덩이 부어 고개를 갸웃거린 적이 있을 것이다. 이럴 경우, 의도하진 않았지만 몸속 수분과 나트륨을 조절하는 콩팥에게 부담...

“혈당 조절해준다”는 땅콩버터, 이미 당뇨병 생긴 이들에게도 좋을까?

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요즘 건강을 위해 땅콩버터를 챙겨 먹는 사람들이 많다. 혈당이 급격히 오르지 않도록 하고, 체중 조절에 효과적이라는 이유에서다. 그렇다면, 이미 진단을 받은 당뇨병 환자들에게도 땅콩버터가...

건강에 으뜸인 ‘채소’, 사실 구워 먹어야 몸에 최고로 좋습니다

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채소는 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하고 있다. 세계보건기구는 매일 400g의 채소와 과일을 섭취할 것을 권장하고 있다. 그러나 피클이나 오이지 같은 절인 채소로 채소 섭취를...

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“나이 들어 골격 지탱하는 건 근육”… 57세 제니퍼 애니스톤이 하는 운동은?

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나이가 들수록 체중 감량만을 목적으로 유산소 운동에 집중하기보다 근육과 뼈를 함께 관리하는 것이 중요하다. 특히 중년 이후에는 근육량과 골밀도가 자연스럽게 감소하기 때문에 근력 운동을...

30대는 45초, 40대는 30초… 내 나이, ‘플랭크’ 몇 초 버텨야 할까?

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플랭크는 별다른 도구 없이 집에서도 할 수 있는 대표적인 코어 운동이다. 그렇다면 내 나이에는 얼마나 버틸 수 있어야 할까. 최근 미국 건강 매체 헬스는...

제주, 가을 기운 한층 짙어진다…주 후반 맑고 선선

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9월 28일~10월 4일 제주 주간 날씨 전망 제주 지역에 가을이 한층 깊어지고 있다. 이번 주 제주도는 초반 구름이 많고 약한 빗방울이 나타날 수 있겠지만, 10월로...

“간에 지방 쌓인다”… 안 먹어야 할 음식 5가지

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간은 영양소를 저장하고 몸에 들어온 독성 물질을 걸러내는 중요한 장기다. 하지만 당이 많은 음료, 튀긴 음식, 가공육 등을 자주 많이 먹으면 간에 지방이 쌓여...

‘아침’ 운동이 좋을까… 혈압 고민인 사람은 ‘이때’

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운동은 기본적으로 시간을 가리지 않고 꾸준히 하는 게 중요하다. 다만 같은 운동도 특정 목적에 따라 조금 더 ‘유리한’ 시간을 활용하면 좋다. ◇생활리듬 앞당기려면 ‘오전 운동’밤늦게...

제주, 주중 맑다가 주말 비…초가을 날씨 속 일교차 주의

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9월 21~27일 제주 주간 날씨 전망 제주 지역은 이번 주 초반 대체로 맑은 날씨를 보이다가 주 후반으로 갈수록 흐려지고, 토요일인 26일에는 비가 내릴 전망이다. 기온은...