목요일, 6월 19, 2025

평일에 운동 많이 못 갔다, ‘주말 운동’ 효율 어떻게 높이지?

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주중에 직장, 학업 등의 이유로 운동을 못해 주말에 몰아서 하는 사람이 있다. 주 5일 동안 운동을 못하고 주말에만 운동하는 게 효과가 있는지 걱정된다. 사실...

“같이 가니 병원도 갈만하네” 어르신 병원 동행 서비스, 이용자 만족도 높아

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쉽게 지치는 체력, 툭하면 쑤시는 무릎, 잘 들리지 않는 귀. 나이가 들수록 병원에 갈 일이 많아지지만, 병원을 가기는 어려워진다. 거동이 불편해 병원으로 이동하기가 어려운...

적극적인 역학조사로 결핵환자 250명 조기 발견, 지역사회 결핵 전파 차단

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질병관리청(청장 지영미)은 2024년 결핵환자의 가족과 집단시설 접촉자를 대상으로 역학조사를 실시한 결과, 추가로 결핵환자 250명(접촉자 10만명당 235.9명)을 조기에 발견하였고 이는 일반인 결핵 발생률(인구 10만명당 35.2명)의...

건강한 노년을 위한 식사법, 무엇을 어떻게 먹어야 할까

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사람들은 건강한 삶을 유지하기 위해 무엇을 먹어야 하는지 자주 궁금해한다. 건강에 좋다고 알려진 식품이 끊임없이 등장하고, 항산화 효과가 뛰어나다거나 면역력을 강화해 준다는 정보가 넘쳐나지만,...

21만명 유전체 데이터로 여는 미래의학, 클라우드 활용 플랫폼 성과 발표

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국립보건연구원(원장 박현영)은 6월 12일(목), 디지털 서비스 기반인 클라우드 OPEN KoGES 플랫폼을 통하여 데이터 활용 사례를 공유하는 성과 교류회를 개최했다. OPEN KoGES는 국립보건연구원에서 구축한 한국인유전체역학조사사업(KoGES)약 21만...

제주서 ‘제일 예쁜 애’로 캐스팅된 여중생 근황

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아이브 리즈가 방송에서 캐스팅 비화를 공개했다. 지난 19일 방송된 MBC ‘복면가왕’ 2라운드 경연에서 모래시계가 금쪽같은 딸내미와의 대결에 패해 가면을 벗었다. 가면 속에 숨겨진 모래시계의 정체는 걸그룹 아이브의...

인플루엔자 정점 지나 감소세지만, 유행기준보다 크게 높아

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질병관리청(청장 지영미)은 인플루엔자가 유행 정점을 지나 2주 연속 감소하고 있으나, 여전히 유행기준 보다 높아 손씻기, 기침예절, 마스크 착용 등 호흡기감염병 예방수칙을 각별히 준수해 줄...

‘미키 17’ 속 주인공, 하루 7kcal만 먹던데… 전문가, “그나마 ‘이 영양소’ 고르겠다”

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최근 개봉한 영화 ‘미키 17’의 주인공 미키는 우주선에서 하루 7kcal만을 섭취하며 생활한다. 그는 적은 양을 먹으며 오랜 시간 일을 하는데도 생존한다. 영화에서처럼 열량 섭취를...

드로인(DRAW IN)운동

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날이 갈수록 늘어나는 뱃살만 보면 한숨이 절로 나오는데요 분명 올해 초에 반드시 다이어트 성공을 다짐했던 것 같은데.... 많은 이들이 다이어트 성공을 바라는 것은 그만큼...

나이 든 여성이 먹어야… 심혈관 건강 지켜주는 ‘이 과일’

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폐경기 여성이 심혈관 질환을 예방하는 데 망고 섭취가 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 캘리포니아대 데이비스 캠퍼스 영양학 연구팀이 폐경 후 여성 28명을 대상으로 2주간의 망고...

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노인장기요양보험은 얼마나 버틸 수 있을까…”경증은 집에서…”

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인구 고령화와 장기요양 인정비율 확대 등으로 노인장기요양보험 지출이 급증하면서, 2030년이면 준비금이 고갈될 것이라는 전망이 나왔다. 요양 필요성이 낮은 경증수급자는 재가서비스로 유도할 수 있도록 서비스...

“같이 가니 병원도 갈만하네” 어르신 병원 동행 서비스, 이용자 만족도 높아

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쉽게 지치는 체력, 툭하면 쑤시는 무릎, 잘 들리지 않는 귀. 나이가 들수록 병원에 갈 일이 많아지지만, 병원을 가기는 어려워진다. 거동이 불편해 병원으로 이동하기가 어려운...

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흡연이 자유 의지? ‘500억 담배 소송’, 누구에게 책임 있나 [의사들 생각은…]

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헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하고 있습니다. 인터엠디는 4만 9000여 명의 의사들이 회원으로 있는...

우울증 치료 후에도 행복하지 않은 이유

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일부 우울증 환자들은 치료 후에도 우울하지 않지만, 행복하지도 않다고 말한다. 행복이 정신질환과 유전적으로 연관이 있기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 삼성미래의학연구원 원홍희 교수, 안예은 연구원,...

지자체 역학조사반 실전 훈련 도입으로, 감염병 최전선 대응력 강화!

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질병관리청(청장 지영미)은 전국 5개 권역에서 지방자치단체 역학조사반을 대상으로 한 소집 훈련을 6월부터 8월까지 실시한다. 이번 훈련은 감염병 대응의 최일선에 있는 지자체 역학조사반의 현장 대응...